Com o aumento do uso de tecnologia, os smartwatches tornaram-se muito mais do que apenas acessórios elegantes para usar no dia a dia. Transformaram-se em acessórios quase indispensáveis, sendo utilizados não só para monitorizar tempo, mas também para comunicar e estar a par das notícias do mundo.

Quando a PRO RUNNERS me sugeriu que testasse o Huawei Watch GT 5 pensei: “vou ter um grande problema…”. Estou habituada apenas a usar relógios desportivos (grosseiros), relógios esses que também uso no dia a dia e raramente tiro do punho. Estou perante um desafio enorme: usar um relógio delicado e bonito, que achei à partida não ser muito funcional para o dia a dia de uma mulher como eu.

O relógio era elegante e discreto, visualmente atraente e parecia ser o ideal para uma mulher super ativa. A dúvida colocava-se quando eu “o obrigasse” a acompanhar-me de noite e de dia, montanha acima e montanha a baixo.

Para este desafio propus-me experimentar o Huawei Watch GT 5 no contexto profissional, contexto lifestyle, saúde e bem-estar e contexto desportivo. Tive necessidade de o usar diariamente para que me acompanhasse na minha rotina diária. Curiosos para saber qual o resultado?

Contexto Profissional

Como fisioterapeuta de profissão raramente trabalho com relógio por ser grande e volumoso. O Huawei Watch GT 5 adaptou-se perfeitamente ao meu punho, o tamanho do visor é suficientemente grande para permitir uma ótima visualização do ecrã e todos os seus pormenores. As cores vivas fazem um excelente contraste permitindo melhor visualização de todos os pormenores e indicações. Sim, porque este relógio alerta-nos para quando estamos em comportamento sedentário (mais de 30 minutos sentados) e obriga-nos a mexer.

Para além da fisioterapia, no meu dia a dia, tenho períodos em que tenho de trabalhar ao computador, passando algumas horas sentada. Neste sentido, o relógio foi soltando alguns alertas para minimizar o meu tempo parada (“É importante levantar-se e andar durante o dia”; “Ande um pouco”). Sempre que vibrava, e enviava a mensagem, eu levantava-me e dava uma volta, e assim consegui reduzir o meu comportamento sedentário.

O software está preparado de forma a motivar o utilizador quando este atinge os objetivos propostos em termos de atividade fisica (“Objetivo atingido”), ou quando este ainda precisa de um pouco mais para lá chegar, (“desafie-se e complete os três anéis”), demonstrando ser um excelente companheiro de um dia a dia cheio de aventuras.

Contexto Saúde e Bem-Estar/lifestyle

Com um formato super confortável e leve, permitiu monitorizar alguns parâmetros de saúde. Tem uma especial atenção à saúde feminina. Com base em alguns dados fisiológicos consegue estimar alturas do ciclo menstrual. Monitoriza o sono, ajudando a detetar respirações anormais, bem como alterações e períodos de insónias. Desta forma, pode ajudar a compreender algumas das razões que nos fazem mais cansados, mesmo parecendo que tivemos umas boas 7h de sono (nem sempre reais).

Contexto Desportivo

O Huawei Watch GT 5 possui um medidor de frequência cardíaca (FC) no punho, perfeito para monitorizar a FC nos meus treinos de estrada. Fazendo a comparação com outros relógios, a sua monitorização tem pouco erro. Utilizei outro relógio com a banda de frequência cardíaca, e o Huawei Watch GT 5 demonstrou ser muito preciso, quando comparado com este. Outra característica positiva para os desportistas e amadores de corrida, é que vai sempre lembrando o pace, e os km realizados, perfeito para quem não gosta de olhar para o ecrã enquanto corre.

Para os treinos em trilho, o Huawei Watch GT 5 já possui barómetro e bússola, perfeito para percebermos o quanto estamos a subir em determinados terrenos, ou quanto já fizemos de desnível no nosso treino, e também evita que nos sintamos sem norte!

Na bicicleta já nos ajuda com um sensor de cadência que permite monitorizar os rpm. Pareceu-me muito útil para alguém como eu, que não usa outro GPS para pedalar para além de um relógio.

Conclusão: O Huawei Watch GT 5, passou com distinção, e está aprovado para uma mulher ativa e desportista!

Características técnicas

• Caixa do relogio: Titanio/cerâmica
• Bracelete: Fluorelastómero
• Peso: aprox. 53/44 g
• Ecrã: ecrã a cores AMOLED de 1,43/1,32 polegadas
• Resistência à água: 5ATM/mergulho até 40 m
• GPS: GNSS de banda dupla de 5 sistemas
• Bateria: até 14/7 dias (conforme a utilização desportiva)
• Análise de corrida: presente
• Sistema huawei trusense (monitorização do estado de saúde): presente
• Chamadas Bluetooth: presente
• Compatível com IOS e Android: presente