Nesta edição trazemos-lhe à capa um dos Chefs mais reconhecidos do nosso país e triatleta nas horas vagas. O chef Kiko, como é carinhosamente tratado, já completou dez Half Ironman, um Ironman e participa em diversos ultra trails e maratonas por este país fora e não só. Quer conhecê-lo melhor? Não perca esta entrevista!

Mas há muito mais para ler! No que toca ao treino e a pensar nestes dias de calor, trazemos-lhe os beníficios de treinar na água e areia da praia e ainda a importância dos reabastecimentos durante uma prova.

E se não sabe que alimentação deve privilegiar antes e durante uma corrida de verão, não se preocupe, esta edição também o vai ajudar com várias dicas de alimentos e refeições adequados.

Na área da saúde, e porque esta é uma altura muito propícia a aparecimento de fungos nos pés, não podíamos deixar de lhe falar do flagelo do "pé de atleta", que afeta centenas de pessoas nesta altura do ano. 

Outro tema bastante falado nos dias que correm, e que também nós, trazemos para cima da mesa, são as doenças cardiovasculares e a corrida. O que podemos fazer para não dar sustos ao nosso coração? É isso que o Dr. Hélder Dores nos ensina.

Quem apanhou um valente susto, precisamente por sofrer um enfarte do miocárdio durante uma prova de trail, foi o atleta Frederico Sacramento que dá nome à história de superação deste número.

Nesta edição de agosto/setembro ainda há espaço para ler sobre trail running, seja pelas mãos da Academia Clínica Espregueira que nos dá dicas e orientações para o verão, ou para conhecer mais uma aventura do "The Running Couple", desde vez pelos Açores.

Nos gadgets, Hugo Barreto explica a importância das balanças fitness, dando alguns exemplos disponíves no mercado para todo o tipo de carteiras.

Isto e muito mais para ler na PRO RUNNERS #24, que pode adquirir em papel ou na versão digital.

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