A entrevista ao triatleta Vasco Vilaça é o tema principal desta nova edição. Confira aqui alguns dos outros temas.

Nesta edição que comemora o 4.º aniversário, trazemos-lhe à capa um triatleta, que apesar da idade, dispensa apresentações. Vasco Vilaça estreou-se, este ano, nos Jogos Olímpicos em Paris e arrecadou dois diplomas olímpicos com o 5.º lugar tanto em individual como em estafetas. As emoções estiveram ao rubro e nesta entrevista vai poder ler na primeira pessoa como foi toda a experiência e não só!

Com o mote de "Viver mais e melhor com a corrida", a Pro Runners #25 está recheada de conselhos e dicas que não querer perder!

Na área do treino, ensinamos-lhe a correr para ser mais saudável ou ainda como pode melhorar a saúde das suas costas através da corrida.

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No que toca à alimentação, a nutricionista Susana Francisco conta-nos que alimentos naturais devemos privilegiar para melhorar a nossa performance.

E como o nosso corpo deve estar alinhado com a mente, trazemos-lhe também artigos sobre saúde física e mental, duas partes essenciais para qualquer corredor. 

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Nesta edição de outubro/novembro ainda há espaço para conhecer a história de superação do triatleta Pedro Cardoso, que completou um Ironman enquanto lutava contra um cancro.

E se não sabe quando deve mudar de sapatilhas de corrida, não se preocupe porque também o vamos ajudar nesse campo.

Nos gadgets, Hugo Barreto apresenta-lhe o novo Garmin Fenix 8, um smartwatch robusto e com GPS integrado.

Isto e muito mais para ler na PRO RUNNERS #25, que pode adquirir em papel ou na versão digital.

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Autores
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Márcia Dores